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駆け込みドクター!「 睡眠の悩み解消SP」突然襲う我慢出来ない強い睡魔!『ナルコレプシー』 2013/09/15

公開日: : 最終更新日:2013/09/17 睡眠

駆け込みドクター!

2013年09月15日

日本人の睡眠が危ない!

 快眠7つのポイントSP!!

 

《今夜から熟睡出来る睡眠UP法》

①睡眠にベストな室温は約28℃!
温度差が眠りへと誘う!!
③寝言にはストレスを抱え込まない生活を!
④いびき・無呼吸の改善には抱き枕絆創膏!
⑤遅寝・遅起き改善には朝日を浴びる!
⑥睡眠不足には午前中に15分の二度寝!
⑦夜間頻尿は原因が様々 悩んだら医師に相談を!

 

睡眠医療認定医
遠藤拓郎医師

 

今週のヘルス・ヘッドライン!

突然襲い来る強い睡魔
自覚がないまま発症する病!?

話をしているときに突然襲う睡魔
自転車に乗っていても突然寝てしまうことも…!

突然 襲ってくる眠気 生死に関わる病

ナルコレプシー』 通称:居眠り病

症状は、主に2つ

1つは、怒っている最中でも寝てしまうなどの
突然襲う強い眠気

もう1つは、テレビを大笑いするなど
感情の起伏で体から力が抜ける(意識はある)

 

約600人に1人が発症!
約20万人の患者がいるといわれている

日本では特に多く、欧米では4,000人に1人の割合

 

 

ナルコレプシーの問題点 

 余りに多くの人が『ナルコレプシー』という病気自体を知らない!

認知度が低いために、会社で怠け者扱いされて解雇されたり、
自転車や車の運転中に思わぬ事故を招く事もある

ナルコレプシーによる睡魔は精神力や肉体的な痛みなどで
どうにか出来るものではない!

 

 

ナルコレプシーの原因

覚醒を促す「オレキシン」の量が少ないために起こる

オレキシン:脳の視床下部から出る神経伝達物質
・脳を覚醒させる
・全身の筋肉を緊張させておく

そのため、オレキシンが少ない状態だと
突然眠くなったり、筋肉が働かなくなって脱力したりする

 

 

ナルコレプシーの診断基準

①昼間に強い眠気がある
②喜怒哀楽で脱力する
金縛りによくあう
④昼寝をした際に悪夢を見る

4つの項目の全てに当てはまると
ナルコレプシーを発症している可能性が高い!

その場合は、1人で悩まず医師に相談を!!

 

ナルコレプシーの治療法
眠気や脱力をおさえる治療法はほぼ確立されている

オレキシン自体を増やす事はできないが、
症状をおさえる治療はできる!!

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