世界が注目！「りんごの健康効果を効果的に！長寿ドリンク」りんごポリフェノールを効率的に摂取する“バーモントドリンク”＆長寿遺伝子との関係!!

L4YOU

2013年10月09日（水）

長寿遺伝子をオン！老化を防ぐ！
りんごの驚異の健康効果!!

１日１個で革命！
りんごパワーの新常識！

ここ数年で新しい論文が次々と発表されて
明らかになった新事実！りんごの健康効果の最新情報を紹介!!

抗加齢医学の権威
順天堂大学大学院　白澤卓二 教授

りんごパワー ３大新常識！
①　りんごだけにしかない食物繊維　≫ 読む
②　ガンや老化に防ぐ新栄養素　≫ 読む
③　りんご長寿ドリンク

【老化を防ぐ！　りんごポリフェノールと長寿遺伝子との関係】

最近の研究で発見された長寿に関係する「長寿遺伝子」
その長寿遺伝子の一部「テロメア」が短くなると老けていく

長寿遺伝子にはスイッチがあり、
OFF　⇒　老いるスピードが早い
O N　⇒　若々しく健康！

りんごポリフェノールは、
この長寿遺伝子のスイッチをONにする働きがあり、
テロメアが短くなるのを防いでくれる！

長寿遺伝子のスイッチをONにしてくれる物は他にもあるが、
りんごポリフェノールはこの力が強いことが判明！

りんごの名産地である長野県高山村に住む人100人のDNAを調査
⇒　老化で短くなるテロメアの長さが平均を大きく上回っていた

調査の対象になった人は、平均で毎日１～２個のりんごを食べている
→　りんごとの関係が推定される

【りんごポリフェノールを効率よく摂取する方法】

りんごポリフェノールを摂る方法
・果肉よりも皮に近い部分に多く含まれているため
　皮はよく洗って剥かずに食べる！
・ミキサーで皮ごとジュースにすると吸収も良くなる！

ブドウにもポリフェノールが含まれるが、
多くは皮に含まれているので、ぶどうの場合はこれを摂取できない！

りんごポリフェノールを摂る方法「バーモントドリンク」
「りんご酢」と「蜂蜜」をブレンドした飲み物
長寿として有名なアメリカ・バーモント州のりんご農家で飲まれていた

バーモントドリンクの作り方
りんご酢：はちみつ＝１：１の分量で混ぜて、
お好みの濃さ（7～10倍）に薄めるだけ！

寒い日にはホットドリンクで飲むのがオススメ!!

【その他のりんごの健康効果】

・ 抗アレルギー作用
　花粉症やアトピーを引き起こすヒスタミンの分泌を抑制！

・ 筋肉の増加効果
　老化による筋力の衰えもサポートできる可能性！
　※ マウスでは既に実証済み

≫ りんごパワー①　整腸作用・コレステロール値＆血糖値の低下！ 
　りんごにしかない食物繊維「アップルペクチン」

≫ りんごパワー ②　ガンや老化に防ぐ新栄養素
　強い抗酸化力を持つ「りんごポリフェノール」